Consultations et Tarifs

Cette première rencontre permet d’évaluer vos attentes et définir des objectifs réalisables à mettre en place. Lors de ce rendez- vous nous discuterons de vos habitudes de vie (sport, rythme des journées, vie sociale active, sommeil,…) et alimentaires actuelles. Nous réalisons lors de ce rendez-vous une analyse de vos données anthropométriques (taille, poids, % masse graisseuse, masse musculaire,…).

Remise du programme alimentaire personnalisé, astuces, conseils,… (1 semaine après le 1 er rendez-vous)

Les consultations de suivi permettent :

• de faire le point sur votre suivi,
• d’entretenir la motivation pour atteindre vos objectifs,
• d’adapter le programme si nécessaire,
• de définir de nouveaux objectifs,
• de palier aux difficultés éventuelles
• de donner des astuces, conseils spécifiques (vacances, sorties, …).

La motivation sera la clé de VOTRE réussite, devenez acteur de votre santé en adaptant vos habitudes alimentaires de façon durable et autonome! La fréquence des suivis est à définir en consultation selon vos besoins et objectifs ( 1x/semaine; 1x/ 2 semaines; 1x/3semaines,…).